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更新时间: 2025-03-11
乌鲁木齐健身的小知识
新陈代谢万物轮回，每个人都将面对的是时间有限，对于任何一个人来说，生命的长短与生命的质量都至关重要。长期健身的人一方面就是为了提高生命的质量，也可以说提高生命的体验，练一身肌肉也好成就一副好身材也罢，都可以提高生活体验，另一方面则就是想通过健身尽可能的使身体更健康，从而拉长寿命的长度。
然而有一种说法是健身练肌肉的那些肌肉男寿命不会太长，他们是这样解释的，健身的力量训练是在耗损人身体的精气神，所以肌肉练的越大就说明身体的损耗就越多，相对的寿命也就越短，甚至还不如不健身的普通人。这就像是把人的寿命比作成了一杯水，健身的肌肉男是大口喝，而不健身的普通人是小口喝，所以普通人喝的时间要久一些，那么这种说法能成立吗，练一身肌肉的男人与普通人相比，其寿命的差距与差别到底区别在什么地方？
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