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更新时间: 2024-05-26
乌鲁木齐健身的范围
健身的范围很广阔，体育只是健身中的一个版块。健身除了体育含括的项目之外，还有很多内容，例如，写字、唱歌、做家务、练习正位瑜伽等。 健身大致分为器械锻炼和非器械锻炼。健身也是很多男士和女士用来塑造曲线身材的一种锻炼方式，现代的男男女女都喜欢这项运动。 [1] 国家制定了全民健身计划和全民健身实施计划，健身有益于提高公民身体素质。
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