乌鲁木齐健身教练浅析跑步机减震系统怎么选

更新时间: 2025-03-11

乌鲁木齐健身教练浅析跑步机减震系统怎么选

　　1、无减震跑步器材

　　无减震跑步器材大多用于成本低廉、做工粗糙的低端、山寨的跑步器材，价位多在500元上下。

　　这种跑步器材由于无减震系统，跑步者感觉就像在平地上跑步一样；

　　虽然结构简单，看似容易收纳，但是对膝关节的保护基本没有，即使价格低廉也不不建议消费者购买，毕竟运动是为了身体健康，而不是伤害身体，不要本末倒置。

　　2、减震柱、减震气垫

　　国内大部分的跑步器材减震系统一般是在跑板下面加多个橡胶减震柱或气垫来吸收冲击。

　　或是用螺丝固定踏板，在螺丝中间加入减震胶，这种做法主要是为了使机器更牢固，使用寿命更长，减震的效果还是比较稳定的，但是顾客在跑步时的感受比较普通，没有特别大的亮点。

　　这种类型的跑步机价格一般在1000-3000元左右，可以根据自己的需求和预算考虑是否要选择。

　　3、悬挂减震

　　悬挂减震是跑步器材减震系统中减震效果较好的系统。

　　悬挂一般由弹性元件、减振器和导向机构组成，运用传力装置减少力对膝关节的伤害。

　　这种类型的跑步器材使用感受也比较好，跑步过程中使用者受到的冲击力也很小，能够很好地减力保护使用者的身体安全健康。相对的价格也会比较高，在4500上下。

　　跑步机在挑选时要注意减震装置，以保护身体的前提。

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